د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

من أجل تنقيح البشرة ونضارتها،يفيد في ذلك تناول جميع الخضروات وجميع الفواكه مفيدة ، الاغذية التالية: -الطماطم-العسل -الزبادى والمواد التى يوجد بها الزنك.،ومواد طبيعية مثل زيت الزيتون واللوز،والفكرة ان معظم الاغذية تحتوى على بعض الفيتامينات ومواد الاكسدة التى تساعد فى اعطاء البشرة لونها الفاتح ،ماسك الكركم: امزجي ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من دقيق الذرة وأخرى من عصير الليمون وأضيفي ملعقة أخرى من عصير الطماطم لتحصلي على عجينة متماسكة. وزعي العجينة على وجهك واتركيها 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.

تابع القراءة
د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

متى ظهرت هذه البقع؟ وما شكلها ولونها؟ هل عليها قشور؟ هل تصاحبها حكة أو ألم؟ موقعها بالضبط؟

تابع القراءة
د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

هو من الدهنيات ولكن فاعليته في زيادة الوزن بسيطة ولا يكفي لوحده والأفضل شربه وليس أكله

تابع القراءة