الأجابة

د. حكمت فريحات

ما نوع الآثار؟

الأجابة

د. حكمت فريحات

هل هي على الأن من الخارج أم في تحة الأنف؟

الأجابة

د. حكمت فريحات

لزيادة الوزن- تناولي المأكولات الغنية طاقة كخليط الموز والحليب والمعجنات- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي -تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمعكرونة -استعملي زيت الزيتون- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا-تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية-تناول المفتفةلمصرية- آخر المكملات الغذائية التي في السوق : Massive Whey Gainer وبودرة سوستاجن ولفتح الشهية تناولي التمر مع الحليب تناول خميرة البيرة بعد الأكل بساعتين

الأجابة

د. حكمت فريحات

أثناء الحمل لا يجوز للمرأةإستعمال الأدوية ولا المواد الكيماوية لأنها قد تؤثر سلبيا على الجنين د. حكمت فريحات