الأجابة

د. حكمت فريحات

هذا الآسمرار بسبب زيادة افراز المادة الصبغية المعروفة باسم الميلانين وعليك مراجعة طبيب جلديه لوصف الكريمات اللازمه لتفتيح البشرة

الأجابة

د. حكمت فريحات

نعم لا يوجد أي مانع وهذا الكريم عبارة عن أسبرين .

الأجابة

د. حكمت فريحات

تساقط الشعر بمعدل 50--100شعرة في اليوم أمر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث على الانزعاج، لأنه يحل محلها نفس العدد. ---العلاج :أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب، والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر ويؤدي إلى إنباته بسرعة ومن مرة او عدة مرات ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه ويجب الإستمرار على تناولها.", و يمكن استعمال مينوكسيديل 2% للنساء و 5% للرجال

الأجابة

د. حكمت فريحات

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .