الأجابة

د. حكمت فريحات

للمحافظة على نظارة البشرة يجب المحافظة على التغذية المتوازنة والاكثار من الخضراوات والفواكة الغنية بالفيتامينات، كما يساعد الليمون والطماطم والعسل والزبادي على الحصول على بشرة نضرة وصافية، كا يجب تجنب أشعة الشمس الحارقة واستخدام واقي الشمس عند الخروج وينصح بالاكثار من شرب الماء والسوائل والمحافظة على رطوبة البشرة.

الأجابة

د. حكمت فريحات

تشقق الشفاه يحدث بسبب الحرارة والبرودة ولكن ألأهم هو نقصان فيتامين ب2 وهو موجود في جميع الخضروات ذات الأوراق الخضراء وفي اللبن ومشتقاته من الأجبان ، وفي اللحوم والأسماك والكبدة والكلاوي فأكثري من تناول هذه الأطعمة . ولعلاج التشقق يمكنك اتباع الطرق التالية : 1--دهن الشفتين بزيت الزيتون مع تدليك بشكل دائري 2--دهن الشفتين بعسل النحل أيضا مع التدليك بشكل دائري 3--وهذه وصفة ممتازة : -بللي قطعة قماش بماء ساخن وامسحي شفتيك واتركيها عليهما لمدة ثلاث دقائق --ادهني شفتيك بكريم تنظيف مع التدليك بشكل دائري --ثم ادهني شفتيك بزبدة الكاكاو وهي على شكل قلم يمكنك حمله معك أينما ذهبت وهو غني بالفيتامينات أيضا مع التدليك وستشعرين بالتحسن وبشفتين طريتين لامعتين.

الأجابة

د. حكمت فريحات

نعم صحيح فإن40mg ruatine هو نفسه curacné 40mg لأنهم أسماء تجارية للإسم العلمي isotretinoin.

الأجابة

د. حكمت فريحات

نعم صحيح فإن40mg ruatine هو نفسه curacné 40mg لأنهم أسماء تجارية للإسم العلمي isotretinoin.