الأجابة

د. حكمت فريحات

من أجل زيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية والجاتوهات و الاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات والمفتقة المصرية والعسل وهناك مرطباناتتركية عسل بالمكسرات ولحم الضأن المدهن وتنول فاتحات الشهية مثل Periactin وTre's Orix Forte وVitamin B6، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل ::سوستاجين بودرة وكذلك بودرة بتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا حقنة ديكاديورابولين

الأجابة

د. حكمت فريحات

ما دامت الدهون في الأماكن المذكورة فهذه سمنة وتحتاج لعلاج ورياضة المشي ما لا يقل عن ساعة يوميا يمكن أن تنقص الوزن لكن كمية النقصان تعتمد على عوامل أخرى أهمها مقدار تناول الطعام فننصحك بالإعتماد على تناول الخضروات الخضراء والإبتعاد عن كل ما يحتوي على الدهنيات مثل الشحم والجاتو والمكسرات واللحم الدسم ،ويمكنك تناول دواء زينيكال فهو يمنع إمتصاص 30%من الهون التي تتناولها، وكذلك دواء ريداكتيل أو أورليسات لتخفيف الشهية للأكل،هذا كله يمكن أن يذيب الدهون الزائدة عندك.

الأجابة

د. حكمت فريحات

ما دامت الدهون في الأماكن المذكورة فهذه سمنة وتحتاج لعلاج ورياضة المشي ما لا يقل عن ساعة يوميا يمكن أن تنقص الوزن لكن كمية النقصان تعتمد على عوامل أخرى أهمها مقدار تناول الطعام فننصحك بالإعتماد على تناول الخضروات الخضراء والإبتعاد عن كل ما يحتوي على الدهنيات مثل الشحم والجاتو والمكسرات واللحم الدسم ،ويمكنك تناول دواء زينيكال فهو يمنع إمتصاص 30%من الهون التي تتناولها، وكذلك دواء ريداكتيل أو أورليسات لتخفيف الشهية للأكل،هذا كله يمكن أن يذيب الدهون الزائدة عندك.

الأجابة

د. حكمت فريحات

ما دام هناك تحسن فالعلاج جيد لأن علاج الفطريات صعب وبطئ وممكن أن يعود ثانية، ولهذا نصيحتي لك أن يستمر العلاج مدة أسبوعين على الأقل بعد اختفاء الحبوب تماما ، ولا داعي للتخلص من ملابسه وإنما يجب غسلها جيدا ويفضل عزلها عن ملابس أفراد العائلة لأن الفطريات معدية ويمكن أن تنتقل للآخرين