الأجابة

د. حكمت فريحات

لازالة البثور السوداء يمكن اتباع احدى الطرق التالية:ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ويتم تبليل الاصبع ولمس القرفة ثم دهن منطقة البثور السوداء وتركها لمدة 15دقيقة ثم تغسل.- وهذه طريقة سهلة وفورية :المواد : مناديل كلينيكس , خيط خباطة على طيتين, فازولين , ماء ساخن قليلا محتمل , وحهاز البخار ان امكن الطريقة : 1- نظفي وحهك بالكريم المنظف . 2---بللي منديل الكلينيكس بالماء الساخن وضعيه على الرؤوس السوداء (الزوان) ثم ضعي الفازولين . 3- مرري الخيط على الوجه لأعلى وأسفل كأنك تحفين المكان , ضعي السنفرة وافركي بلطف اشطفي المكان ونشفيه ثم مرري قطعة ثلج والأفضل أن تكون ثلج ماء الورد ثم رطبي وستلاحظين تساقط الرؤوس السوداء ويمكن تكرار العملية

الأجابة

د. حكمت فريحات

لازالة البثور السوداء يمكن اتباع احدى الطرق التالية:ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ويتم تبليل الاصبع ولمس القرفة ثم دهن منطقة البثور السوداء وتركها لمدة 15دقيقة ثم تغسل.- وهذه طريقة سهلة وفورية :المواد : مناديل كلينيكس , خيط خباطة على طيتين, فازولين , ماء ساخن قليلا محتمل , وحهاز البخار ان امكن الطريقة : 1- نظفي وحهك بالكريم المنظف . 2---بللي منديل الكلينيكس بالماء الساخن وضعيه على الرؤوس السوداء (الزوان) ثم ضعي الفازولين . 3- مرري الخيط على الوجه لأعلى وأسفل كأنك تحفين المكان , ضعي السنفرة وافركي بلطف اشطفي المكان ونشفيه ثم مرري قطعة ثلج والأفضل أن تكون ثلج ماء الورد ثم رطبي وستلاحظين تساقط الرؤوس السوداء ويمكن تكرار العملية

الأجابة

د. حكمت فريحات

أوميجا3 هو حمض دهني غير مشبع يستخلص عادة من سمك السلمون والسردين، وفول الصويا والزبيب والجوز، وبزر الكتان واللوز،فوائده - يكبح الزهايمر - يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية - يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. - يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين - يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة. يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم. غني بفيتامين د المهم لامتصاص الكالسيوم والفسفور المقدار الموصى به من أوميجا 3يومياً ما بين 0.5 -1.8 جرام لذا لا بأس بتناول حبة 1000 مغ يوميا باستمرار معظم الكبسولات تحوي مشتقات خنزير وبعضها لا يحتوي فيجب التأكدمن ورقة الإرشادات لايوجد محاذيرمن استعمال أوميجا3

الأجابة

د. حكمت فريحات

أوميجا3 هو حمض دهني غير مشبع يستخلص عادة من سمك السلمون والسردين، وفول الصويا والزبيب والجوز، وبزر الكتان واللوز،فوائده - يكبح الزهايمر - يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية - يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. - يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين - يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة. يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم. غني بفيتامين د المهم لامتصاص الكالسيوم والفسفور المقدار الموصى به من أوميجا 3يومياً ما بين 0.5 -1.8 جرام لذا لا بأس بتناول حبة 1000 مغ يوميا باستمرار معظم الكبسولات تحوي مشتقات خنزير وبعضها لا يحتوي فيجب التأكدمن ورقة الإرشادات لايوجد محاذيرمن استعمال أوميجا3