الأجابة

د. حكمت فريحات

أجبت على هذا السؤال قبل قليل

الأجابة

د. حكمت فريحات

هذه الأعراض هي مرض "رينود" وهو حالة تصيب أصابع اليد وأصابع القدم والأنف والأذن، حيث يشعر الشخص المصاب به بتنميل وبرودة عند التعرض للبرد أو للتوتر والضيق النفسي.وسبب ذلك يعود الى ضيق الشرايين، التي تغذي جلد تلك المناطق من الجسم وتمده بالدم، فيقل الدم الذي يصل إليها. والنساء أكثر عرضة للاصابة بهذا المرض من الرجال.أسبابه درجات الحرارة الباردة والتوتر والانفعال العلاج ارتداء غطاء للرأس، وجوارب وقفازات صوف حتى أثناء النوم،أدوية موسعة للأوعية الدموية مثل نيفيدين نيكارديبين، أملودبين،أومثبطات مستقبلات بيتا مثل Cardilol،عمل حمام ماء بارد/ساخن بالتناوب،كبسولة سنتروم أو سوبرادايْن

الأجابة

د. حكمت فريحات

1- تناولي المأكولات الغنية طاقة ا كخليط الموز والحليب والمعجنات 3- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي واتركي الحساء والسلطة إلى الآخر 4-تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم5-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمكرونة 6-استعملي زيت الزيتون 7- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا. 8-استعملي العسل للتحلية 9-تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية10-تناول المفتفة Muffattigha المصريةأو مربى خرزة البقر11- آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : Massive Whey Gainer +Super pump max وبودرة سوستاجن ولفتح الشهية تناولي التمر مع الحليب

الأجابة

د. حكمت فريحات

يجب تناول المكملات الغذائية حسب استشارة الطبيب أي علاج بدن استشارة الطبيب قد يشكل خطرا على الصحة