الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

يرتبط انتفاخ اللوزتين بحالات مرضية وعوامل عدة ومنها : - التهاب الحلق المرتبط بالبكتيريا العقدية ( أ ) . - الفيروسات المُسببة لنزلات البرد والفيروس المُضخم للخلايا ( CMV ) . - الفيروس الهيبربيسي البسيط ( HSV ) . - الحصبة . - تناول الأطعمة الحارة . - ضعف المناعة اما بخصوص الم الرقبة فقد ينتج عن: - التهاب وتهيج عضلات الرقبة. - التهاب المفاصل. - الجلوس بوضع غير صحي او غير مريح. - نتوءات في عظام الرقبة. - التعرض لصدمات وكدمات في منطقة الرقبة. - التهاب المفاصل الروماتويدي. يفضل مراجعة اخصائي انف واذن وحنجرة للفحص الدقيق ووصف العلاج المناسب كما يجب الراحة وعمل تمارين عضلية للرقبة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

لا يفضل استخدام الادوية لغرض تخفيف الوزن بل يفضل اتباع نظام غذائي ويكون محدد من قبل اخصائية التغذية حسب الوزن والطول وممارسة التمارين الرياضية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

تجنب المهيجات البيئية قدر الإمكان، مثل وبر الحيوانات الأليفة ودخان السجائر. وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لانها تؤدي الى إلى الجفاف وقد يساعد النوم مع رفع الرأس في تخفيف السعال وقد تبين أن بعض الفاكهة مثل الأناناس والبرتقال والجريب فروت، والليمون وقد تستخدم كمقشع للبلغم اذا استمر السعال ولم يتحسن فيجب استشارة الطبيب لوصف ادوية مقشعة للبلغم والسعال

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

يمكن التخفيف من اعراض القولون العصبي من خلال : -زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة ,التين , الخوخ , الفاصولياء, الخس و غيرها . - تجنب الكافيين و المشروبات الغازية . - تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط . - تجنب شرب الكحول . - تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم . - شرب كميات وفيرة من السوائل و الماء . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - استخدام العقاقير الُمضادة للاسهال أو المُلينة للأمعاء تحت اشراف الطبيب .