الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

لا يفضل الاعتماد على المنوم ولا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب بحيث يقوم الطبيب بوصفه اذا كان هنالك حاجة لذلك ويمكن حل مشكلة الارق من خلال: - ممارسة الرياضة. -الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح في غرفة النوم. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. -التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين خصوصا قبل النوم اذا استمر الارق يفضل مراجعة اخائي نفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

يمكن علاج فقر الدم من خلال: اعتماد نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية مثل: الحديد ( المتواجد في اللحوم والخضروات الورقية الخضراء والحبوب ) حمض الفوليك ( المتواجد في الفاكهه والخضروات الورقية) فيتامين ب12 ( المتواجد في اللحوم ومنتجات الألبان ومنتجات الصويا،) فيتامين ج ( المتواجد في الحمضيات والبطيخ ويساعد على امتصاص الحديد) ويجب فحص هيموغلوبين الدم باستمرار واذا استمر فقر الدم فيفضل مراجعة اخصائي باطنية للتشخيص بدفة وتحديد العلاج

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

يمكنك الرجوع الى الدليل الطبي على الموقع ومراجعة اي طبيب نسائية لوضع خطة العلاج وتحديد مكان اجراء العملية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

يختلف علاج كل مرض جلدي عن الاخر وبالنسبة للصدفية يكمن علاجه في: -العلاج الموضعي بالكريمات المكونة من الستيرويدات المُضادة للالتهاب في الحالات المتوسطة من الصدفية - العلاج الموضعي بالكريمات المكونة من مُضاهيات فيتامين د التي تبطيء من معدل نمو الخلايا الجلدية - العلاج الموضعي بالعقاقير المُعادلة للحمض النووي للخلايا الجلدية وزيادة نعومة الجلد . - حمض الساليسيليك لتحفيز انسلاخ الخلايا الميتة والتخفيف من حدة التقشر الجلدي - قطران الفحم للتخفيف من الحكة ,التقشير والالتهاب - العلاج الضوئي بالأشعة الفوق بنفسجية -العلاج بأشعة الليزر يجب مراجعة طبيب جلدية لتحديد شدة الصدفية ووصف العلاج المناسب