الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

تعطي الحبة الواحدة من زيت السمك 10 سعرات حرارية لذا تناول حبة في اليوم الواحد لا تسبب زيادة في الوزن

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

-تأخر نزول الحيض عن موعده مدّة أسبوعين؛ فهذه العلامة تعتبر التنبيه الأول للحمل بالنسبة لسيدة تحيض بشكل منتظم. -الغثيان والقيءٍ في الصّباح أو عند المشي أو عند النّهوض من الفراش. -الإحساس بوخزٍ خفيف وحكّة في جلد الثّدي وخاصّةً حول الحلمة؛ وذلك بسبب زيادة كميّة الدم في جلد الثدي. -كثرة التبول. -كثرة النوم. ويجب تأكيد الحمل عن طريق سماع ضربات قلب الجنين في رحم أمّه، والّتي تأخذ في الخفقان خلال 7 إلى 8 أسابيع على الأغلب من بدء الحمل.

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

هو هرمون يتم افرازه من الغدة الصنوبرية وهو مسؤول عن المحافظة على توازن المزاج, ويدخل في تركيب بعض الأدويه المضاده للإكتئاب

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

حبوب أوميغا- 3 (Omega- 3) تعمل على خفض مستوى الكوليستيرول فى الدم وتقلل أيضاً من مستوى ثلاثيات الجليسريد والليبوبروتين (ذات الكثافة المنخفضة). كما يساعد في خفض نسبة حدوث امراض القلب والاوعية الدموية. أهميته في نمو الجنين و المرأة الحامل: أن هذه الأحماض تساعد في تعزيز نمو دماغ الجنين وعينيه و جهازه العصبي (أحد أنواعها حمض دوكوساهيكسانويك المعروف باسم دي إتش أي (DHA) . وأشارت نتائج أحد البحوث إلى انخفاض في معدلات اكتئاب ما قبل الولادة عند النساء اللاتي حصلن على كميات كافية هذه الأحماض.