الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

تبلغ حاجة الجسم من البروتين 2 غ/ لكل كغ من الوزن من أجل نمو العضلات و صيانتها، وكل ما يزيد عن ذلك يحول إلى دهون ، وعادة عند استخدام المركزات البروتينية فإننا نتجاوز بكثير الحاجة اليومية من البروتين و بالتالي ترتفع شحوم الدم وكذلك ترتفع البولة الدموية و يزداد احتمال الإصابة بالتجفاف، مما يؤثؤ سلباً على وظائف الكلية المعرضة أصلاً للإصابة بسبب السكري لهذه الأسباب لا أنصح اطلاقاً باستخدام المركزات البروتينية لأي شخص، وبشكل خاص لمريض السكري تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

لا ، ليس هناك تأثير للعادة السرية على البلوغ وليس لها أية تأثيرات سلبية تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

ترتبط كثافة شعر الذقن بإفراز الهرمونات الذكرية و كذلك بعوامل وراثية أما من ناحية تغير الصوت فيبدو أن السبب هو الخجل ، لأنك تعتقد أن كثافة اللحية من علامات الرجولة بإمكانك مراجعة طبيب الغدد الصم من أجل استبعاد أية اضرابات هرمونية تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

أولاً بالضبط المحكم لسكر الدم ثانياً الإكثار من شرب الماء أي بمعدل 6- 8 أكواب يومياً ثالثاً إجراء تحليل بول شهرياُ أو عند وجود أية أعراض بولية لكشف الالتهابات البولية ومعالجتها بشكل مبكر رابعا تناول فيتامين ث 250-500 مغ باليوم خامساً الذهاب للمرحاض حال الشعور بالرغبة للتبول سادساً المحافظة على نظافة وجفاف المهبل وعدم استخدام المعقمات والكريمات الغسول النسائية و الأصناف المخرشة من الصابون تحياتي