د. فضل خضر ابو العلا

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

to me يشخص السكري عندما يكون سكر الدم على الريق أكثر من 126 مغ/دل في مرتين مختلفتين ، أو أكثر من 200مغ/دل في تحليل دم عشوائي مع وجود أعراض تشير إلى السكري أنصحك باعادة التحليل في المخبر تحياتي

تابع القراءة
د. فضل خضر ابو العلا

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

كثرة التبول هي إحدى أعراض السكري، وقد يكون ناتجاً عن أسباب أخرى، ولكن بسبب وجود قصة سكري في العائلة أنصح خطيبك أن يجري تحليل سكر الدم على الريق للتأكد :أما الوقاية فتبنى على الغذاء المتنوع والذي يتوازن مع النشاط الحركي أي الذي يحتوي على النشويات والفيتامينات والبروتين وكذلك القليل من الدسم غير المشبع، والذي تتناسب كميته مع مستوى النشاط الحركي، و تجنب الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة الرياضة وأفضلها رياضة المشي إلا إذا كان الشخص معتاداً على رياضات تطلب جهداً أكبر الامتناع عن التدخين تحليل سكر الدم بشكل دوري، كل سنتين إذا لم تكن هناك أعراض تحياتي

تابع القراءة