الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

أنصحك بمراجعة أخصائي داخلية لتقييم وظيفة الكلى تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

الكولسترول " السيء" هو الكولسترول منخفض الكثافة وهو الذي يساهم في عملية تصلب الشرايين، أما أسباب هذا الارتفاع فهي تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون من مصدر حيواني و الزيوت المهدرجة المهدرجة يعتمد العلاج في المقام الأول على تعديل العادات الغذائية ، بالإضافة إلى الأدوية خافضة الكولسترول بلغ مؤشر كتلة الجسم لديك 30،1 وهذا يعني أنك أيضاً تعانين من البدلنة أنصحك باستشارة أخصائي داخلية و أخصائي تغذية تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

نعم ، هناك دراسات تؤكد تأثير السكري على عدد الحيوانات المنوية، كلما اقتربت قيم سكر الدم من القيم الطبيعية كلما قل هذا التأثير تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

السبب في هذا الارتفاع هو على الأرجح ارتفاع قيم سكر الدم بعد الوجبات، ولتجنب هذا الارتفاع ينصح بتناول وجبات متعددة خلال النهار، 3 وجبات رئيسية تتخللها وجبتان خفيفتان مع الانتباه إلى محتوى هذه الوجبات من النشويات و الدهون في المقام الثاني ، ينصح بممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة موزعة على أيام الأسبوع أي بمعدل 25 دقيقة ستة أيام في الأسبوع على الأقل بالإضافة إلى ذلك ينبغي تناول دواء الميتفورمين "منطم السكر" فهو يخفض المقاومة على الانسولين وثبت دوره في الوقاية من المضاعفات الوعائية في المستقبل تحياتي