إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.2.13

السلام عليكم اعاني من الم في خلف كعب القدم مما يؤدي الى الصعوبة في المشي وعلما بان قدمي مسطحتين اي flat foot وايضا اتمرن في الصالة الرياضية لانقاص الوزن حيث ان وزني ١٠٠

الأجابة

د. زهير ملاعب

عليك اتباع حمية غذائية مع التمارين الرياضية تناول ملعقتي زيت زيتون صافي على الريق لمدة ١٥ يوم ضع القدم في ماء بارد ١٠ دقائق ثلاث مرات باليوم لمدة أسبوع

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.2.13

اعاني من الم في الجزء العلوي من يدي الزند منذ شهرين تقريبا يزداد الالم عند محاولة تحريكها جربت المراهم و المرخيات العضلية و لم تنفع ماذا ممكن ان تكون الاصابة و ما الحل

الأجابة

د. زهير ملاعب

هذا ضيق بمجرى الاعصاب في الزند عليك وضع يدك بمغطس ماء بارد وثلج لمدة ١٠ دقائق فيزول الالم كرر العملية ٣ مرات باليوم لمدة ثلاثة ايام

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.2.13

السلام عليكم ابني عمره 4 سنوات قفز من مكان غير مرتفع ووصل على رجله ومن قبل 3 ايام ومايعرف يمشي عليها بيتالم من عند الكاحل لمن اضغط عليها مع العلم مافي اي ورم او حمى

الأجابة

د. زهير ملاعب

عليك مراجعة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات للتأكد من سلامة القدم ثم وضع كمادات باردة لإزالة الالم والالتهاب