الأجابة

د. زهير ملاعب

قد تكون معاناتك نتيجة التعرض لتيار هواء بارد او قد يكون احد اضلاعك بحاجة الى تقويم انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري

الأجابة

د. زهير ملاعب

اول شي كم عمرك ثاني شي عليك مراجعة طبيبك للتأكد من التحام العظم ثالثا عليك متابعة عدة جلسات علاج فيزيائي لإعادة حركة المفصل الى طبيعته في الوقت الحاضر ضع كمادات باردة لتخفيف الورم والالم

الأجابة

د. زهير ملاعب

هذا النوع من الالم عادة ما يكون سببه انزلاق غضروفي بين الفقرتين السادسة والسابعة، او بسبب الضغط على اعصاب اليد اليمنى عليك بالقيام بتصوير العنق بالأشعة وربما تحتاج الى صورة رنين مغناطيسي لتحديد سبب الالم انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري

الأجابة

د. زهير ملاعب

يجب عليك اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة