الأجابة

د. زهير ملاعب

عليك مراجعة طبيبك اولا كما يجب عليك اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة

الأجابة

د. زهير ملاعب

عليك اتباع حمية غذائية والابتعاد عن السكر مطلقاً والطحين الأبيض كذلك وعليك أيضاً ممارسة الرياضة لتحريك الدورة الدموية وتنشيط العضلات والاكثار من تناول التفاح

الأجابة

د. زهير ملاعب

عليك اجراء بعض الفحوصات المخبرية قد يكون ذلك بسبب نقص بعض المعادن والڤيتامينات كالمغنيزيوم مثلا استشر طبيبك

الأجابة

د. زهير ملاعب

في الوقت الحالي أعطها ملعقة زيت زيتون صافي على الريق وبعد فك الجبس عليها اتباع برنامج علاج فيزيائي لاستعادة مرونة المفاصل والعضلات