البروفيسور فريح عوده ابوحسان

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذا الألم هو عبارة عن شد عضلي في عضلات الساق ويفضل اجراء التدليك ودهن المنطقه بمراهم خاصه للعضلات وعدم الجري الا بالتدريج.

تابع القراءة
البروفيسور فريح عوده ابوحسان

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الحاله بالنسبه للركبه هي بداية احتكاك في صابونة الركبه فيفضل اجراء تمارين خاصه للعضله الرباعيه للركبه أما بالنسبه للتعب وفقدان الشهيه يفضل مراجعة طبيب لذلك.

تابع القراءة
البروفيسور فريح عوده ابوحسان

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

علاج ألم الرقبه يعتمد على سبب الألم اذا كان الألم شد عضلي أنت بحاجه الى علاج طبيعي أما اذا كان هناك انزلاق بالديسك انت بحاجه الى علاج خاص ولا ينصح ارتداء طوق الرقبه اكثر من 24 ساعه.

تابع القراءة