الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

اكثر اسباب الام الظهر هي اضطراب في وظيفة العضلات ويفضل اجراء التدليك وتقوية عضلات الظهر والبطن للسيطرة عليها

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذا الالم نتيجة اجهاد للمفصل ويفضل عند الركض ان يتم التسخين وعمل تمارين اللياقه البدنيه قبل الركض

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

ما دام ان الالم هو لفترة قصيرة من المستحسن تناول مسكنات لمدة اسبوع لان اغلب الالام في منطقة الفخذ قد يكون من العضلات سواء شد او اجهاد او تمزق جزئي او غيره

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هناك اسباب كثيرة مثل نقص الحديد في الدم او ضيق في الشرايين الصغيره في الارجل او اجهاد لكثرة الوقوف او المشي لكنها لا تقلق