الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

لا يوجد غذاء مخصص لتقوية الأربطة أو الغضاريف، أفضل شيء هو تقوية العضلات حول المفصل.

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية وإجراء الفحوصات المخبرية والصور اللازمة من أجل تشخيص الحالة.

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الحالة شائعة جدا والسبب هو ضعف العضلات المحيطة بالركبة ومن المستحسن إجراء تمارين تقوية العضلات الأمامية والخلفية للركبة.

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

عليك مراجعة طبيب متخصص لتقييم حالتك وإرشادك الى الصواب.