البروفيسور فريح عوده ابوحسان

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

أغلب آلام أسفل الظهر في هذا العمر هو نتيجة اضطراب في العضلات ومن المستحسن إجراء كمادات ساخنة لأسفل الظهر مع إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات الظهر.

تابع القراءة
البروفيسور فريح عوده ابوحسان

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

لا يوجد طريقة لأن النمو قد اكتمل وطولك ضمن الحد الطبيعي بالنسبة للذكور ولا داعي للقل.

تابع القراءة
البروفيسور فريح عوده ابوحسان

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الحالات قد تكون نتيجة إجهاد في العضلات اذا لم يكن هناك تورم في المفاصل وآلام في أصابع اليد عند الصباح أعتقد أنها حالات متعلقة بالعضلات وينصح باستخدام مرهم للعضلات يتم به تدليك العضلات صباحا ومساء،

تابع القراءة