الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف والمخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما حارب الامساك اذا كان موجود بتناول الخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اين السؤال ؟ ما هي معاناتك سيدي ؟ وما هي تفاصيل معاناتك ؟

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يمكن تقدير ما قلتيه لهذا من الضروري جدا جدا الذهاب للطبيب لاجراء الفحص السريري للصدر وعندها يمكن تقدير الموقف واعطاء التشخيص الصحيح لوضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك والتي هي بدورها تزيد من معاناة المريض ويجب استشارة طبيب جراح للكشف عليك وفحصك سريريا للتأكد من وضع البواسير وعلى اساس النتيجة يمكن معرفة العلاج المناسب من ناحية الامساك يجب تغيير نظام طعامك والاعتماد كثيرا على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار وايضا الفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة وتوزيع الباقي قبل الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء خبز الشعير غني بالالياف المفيدة واحيبانا يسبب ليونة البراز وخروج غازات اكثر من المعتاد لكن لا تكثر منه