الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك بالطريقة الطبيعية وهي الاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف بالاضافة الى الاكثار من شرب الماء 8 اكواب على الاقل يوميا وابدأي بتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا علاقة بها بالنسبة لتساقط الشعر ، لكن بالنسبة لرائحة الفم يمكن ان تسسبه ولكن الاهم هو الذهاب الى طبيب اسنان لفحص الفم واللثة ايضا وعلاجهم اذا كان هناك حاجة لان اي مشكلة بهم يسبب رائحة كريهة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

نعم يجب الذهاب لطبيب جراح لمعرفة سبب ما ذكرته هل هي حبة او باصور وعند معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اعادة اجراء فحص الجرثومة الحلزونية