الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب رؤية هذه التسلخات لمعرفة سببها لوضع العلاج المناسب . لا يمكن معرفة السبب بدون رؤيته ومعاينته

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما يفضل تناوله الخبز والحبوب، 6-11 حصَّة في اليوم: السميد، الأرز، الدقيق الأبيض أو طحين الشوفان ، بطاطا مسلوقة أو مشوية من دون قشور. الخضروات، 3-5 حصص في اليوم: جزر، فجل، صلصة البندورة ، أيّة خضروات مسلوقة. الفواكة، 3-4 حصص في اليوم: تفَّاح، موز، فاكهة معلَّبة في ماء أو عصير، عصير ليمون. الحليب ومشتقَّاته، 1-2 حصَّة كل يوم اللحوم وبدائلها، 2-3 حصص في اليوم: لحم هبر، سمك، دجاج، بيض (تجنُّب البيض المقلي) لا تزيد على 3 مرات أسبوعياً. الدهون والوجبات الخفيفة: الحلويات قليلة الدهون، مثل كيك إسفنجي انجليزي، وِيفَرز (رقائق من البسكويت)، بسكويت دايجست، لبن جامد يعني زبادي ، شورباء بدون دهون

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص للبراز ومعرفة مصدر الدم فيه وسببه ، وربما تحتاج الى دراسة اوسع من ذلك مثل ناضور للقولون اذا لم يكن مصدر الدم خارجي اي شق او بواسير لذا من الضروري مراجعة الطبيب لذلك