الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تنتج الاصابة بسبب : - نظام الحمية أو الغذاء غير المتوازن. - امراض و التهابات في جدار الجهاز الهضمي. - الاسهال المزمن. - بعض انواع الاطعمة. - الامراض النفسية. - مرض كرون (التهاب وتقرحات في جدار الامعاء). - امراض الكبد. - حصى المرارة. - سرطان البنكرياس. - نقص فيتامين ب 12. كل هذه هي اسباب ، اذا كنت انت تعاني من سوء امتصاص ما عليك فعله هو الذهاب الة الطبيب كي يجري لك دراسة لمعرفة من ماذا تعاني وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء 8 اكواب يومياً وتوزيعها قبل الوجبات وقبل النوم المشي جيد لازالة الامساك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم من الضروري فحص الشرج من قبل طبيب جراح لمعرفة سبب ما تعاني منه ان كان شرخ او بواسير او اي مشكلة اخرى وذلك لوضع العلاج المناسب لما تعاني منه لذا يجب ان تستشير طبيب للفحص السريري اولا ، وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب من ناحية البقع السوداء لم تذكر اي تفاصيل اي منذ متى ةهل تكرر وجود هذه البقع ؟ وهل تم اجراء فحص للبراز ؟ هل لها علاقة بنوع الطعام وهذا يمكن اذا وجدتها مرة او مرتين بعد تناول طعام معين مليء بالحديد مثلاً

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة