الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما هناك مشكلة في المخرج مثل التهاب او بواسير او شرخ ، وللتأكد من ذلك يجب الذهاب الى الطبيب لفحص المخرج والتأكد من السبب من الجيد الانتباه والابتعاد عن الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام وقبا النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما تكور السرة هو نتيجة وجود فتق وهذا يتطلب استشارة جراح للفحص السريري من الجيد تناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة قبل وجبات الطعام وقبل النوم ، ورياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء الفحص النسائي السريري من قبل الطبيب لمعرفة سبب الحكة الفرجية ومعرفة ما اذا كان هناك اي افرازات ذات رائحة غير طبيعية وربما اخذ عينة من هذه الافرازت لفحصها يساعد في وضع التشخيص بعد معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب لكن من المهم جداً هو الحفاظ على نظافة الاعضاء التناسلية بشكل صحيح