الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات البهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب تناول حوالي 8 اكواب يوميا ويجب المشي يوميا راجع جراح لتقييم وضع البواسير

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من ناحية الامساك فمن الضروري ان يعتمد طعامه على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة فتناول منها الكثير ومن ناحية اخرى يجب الاكثار من شرب الماء وليبدأ يومه بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول وايضا قبل الوجبات وقبل النوم ء ، الرياضة مفيدة وخاصة المشي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لماذا تعالج العارض وليس السبب اسبابها هي نوعية الطعام والاكثار منه يجب تناول الطعام بهدوء وكمية قليلة وان لا تحتوي الوجبة على بهارات وتوابل ومن الضروري جدا تلافي الحلويات والعصائر المليئة بالسكر اذ ان السكريات والنشويات هي من اهم اسباب هذه الحرقة على كل الاحوال الاهم هو البحث عن السبب لذا ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا تم ايجادها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذا ليس عادي خاصة اذا كانت الحكة كثيرة لذا يجب استشارة طبيب لفحص منطقة الشرج لمعرفة سبب هذه الحكة ويجب اجراء فحص للبراز ايضا اذ ان وجود الديدان يسبب هذه الحكة في فتحة الشرج وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب