الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الغائط الرفيع (رفع القلم) يمكن ان ينتج عن تضيق في المستقيم او الجزء السفلي من الامعاء الغليظة او انقباض في عضلات الحوض المحيطة للمستقيم. وهذا يعتمد على نوع الطعام ونسبة الالياف فيه على كل الاحوال يجب استشارة طبيب جهاز هضمي للفحص السريري الدقيق بالاضافة الى بعض الفحوصات المخبرية وربما اذا احتاج الامر اجراء تنظير للقولون والمستقيم فمن المؤكد سيفعل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ادخلي الى موقعنا الطبي Altibbi وستجدي الاجابة على سؤالك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذه النغزات سببها المحتمل هي الغازات النشويات هي منتجة للكثير من الغازات تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اذا كانت هناك الكثير من الغازات تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اذا استمر الالم يجب مراجعة طبيب