الأجابة

الدكتور فايز بيبي

علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يمكن اهمال الموضوع ويجب عرضه على طبيب نسائي للفحص والتدقيق لمعرفة السبب وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب استشارة طبيب لاجراء بعض الفحوصات يمكن ان يكون ما تعانية فقر في الدم نتيجة نظامك الغذائي الذي تستعمليه لتخفيف الوزن والذي يمكن ان يكون غير متوازن

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تصيب ظاهرة رينود أطراف الجسم، وخاصة أصابع اليدين والقدمين وهي اضطرابات وعائية تشنجية تسبب تلون اصابع اليدين و القدمين بسبب تضييق ( انقباض ) في الأوعية الدموية الصغيرة عند التعرض للبرد ، أو إلى تغير في درجة الحرارة، أو الضغط النفسي . ظاهرة رينود ، وغالبا ما تسمى فقط رينود ، هو حالة تصبح فيها الأوعية الدموية الصغيرة للأصابع ضيقة وخاصة في بيئة باردة وقد تتأثر الأوعية الدموية في الأطراف الأخرى مثل أصابع القدم والأذنين والأنف يجب مراجعة طبيب للتأكد من وجود هذه الظاهرة عندك