الأجابة

الدكتور فايز بيبي

أكثر سبب للإمساك هي العادات الغذائية، وهذا النوع من الإمساك هو الشائع ويصيب (5%) من الناس، ويكون سببه عادات الأكل الغير صحية، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الأرز، والطعام الذي يسبب قساوة أو صلابة البراز كالأجبان، والتغيير في طبيعة الطعام، وقلة تناول السوائل يسبب الإمساك وقلة المشي كذلك. وهناك بعض الأدوية تسبب الإمساك مثل: بعض مضادات الحموضة، بعض مخففات (مضادات) السعال التي تحتوي على الكودايين، أملاح الحديد، بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، ومن الأسباب أيضاً نقص الغدة الدرقية -إلا أن هذا يكون مزمناً- والقلق النفسي.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجدي انواع عديدة من الغسول في جميع الصيدليات لكن الاهم هي نظافة الاسنان واللثة واللثان لذا من الافضل مراجعة طبيب الاسنان للفحص عليهما ومن الجيد تنظيف اللسان يوميا بالفرشاة وتفشيطه ، يمكنك ايجاد مقشط للسان في الصيدليات ايضا لان اللون الابيض هو تجمع للفطريات والبكتيريا وتنتج رائحة فم كريهة لذا يجب تنظيفها. المضمضة بالبيكاربونات الصوديوم جيدة يمكن استعمال مضاد الفطريات ايضا بعد استشارة الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ممارسة الجنس من الشرج والادخال المستمر لاشياء في الشرج تساعد علىذلك يتم علاج تدلي المستقيم لدى البالغين من خلال اجراء عملية جراحية فقط. هنالك نوعان من العمليات الجراحية الهادفة لاصلاح التدلي: الجراحات التي تجرى عبر تجويف البطن (عن طريق فتح البطن او تنظير البطن - Laparoscopy) والجراحات التي يتم تنفيذها عن طريق العجان (perineum), اي انه يتم اجراؤها عن طريق منطقة فتحة الشرج وما يحيطها. يتعلق اختيار نوع الجراحة بالوضع الصحي العام للمريض, درجة تدلي المستقيم, وجود او عدم وجود اعراض مصاحبة, مثل الامساك و/او السلس.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الانسب هو استشارة اختصاصي تغذية لكي يعمل لك دراسة عن الطول والوزن والعمر وعلى اساس هذه المعلومات ممكن وضع نظام غذائي ورياضي يناسبك وهذا هو الانسب والاوفر والاكثر سلامة وصحة