الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اولا يجب التخلص من هذا الكرش ولهذا يجب ان تلجأ

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار زوالفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات راجع عن الغازات في موقعنا الطبي لمعرفة طرق تفادي الغازات ابتداءً من مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء الخ شرب الماء بكثرة 8 اكواب يوميا بعد الاسيقاظ وقبل وحبات الطعام وقبل النوم ضروري لحل مشكلة الامساك والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ايضا رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما ذكرته هو غير واضح منذ متى البراز غير متماسك ؟ وتقول مع ظهور التهاب .. اين هو الالتهاب.. على كل الاحوال للتوصل الى التشهيص يجب معاينة المريض والى اجرلء فحوصات اخرى وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

المسموح بها : اللبن الاسماك الخضار المسلوقة اللحم الفاكهة الطازجة الغير حمضية السلطة الخضراء بدون حامض العسل البيض نصف مسلوق الرز المعكرونة الطعام الممنوع : المخللات التوابل الفواكه الحمضية التدخين الكحول المكسرات الجبن الرومي اللفت السبانخ الملوخية الفلافل البسترما الباذنجان والملح