الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب في هذه اللحظة التي تشعر بها ما ذكرت فحص السكري فورا . ربما هناك انخفاض في السكر . من الحيد ان يكون بمتناول يدك ماكنة للفحص . واذا كانت النتيجة هي انخفاض السكر . يجب عليك ان تتناول الحلويات بكمية قليلة جدا وليس دفعة واحدة لانه الكثرة تدع البنكرياس يفرز كمية كبيرة من الانسولين وهذا يخفض السكر بالدم بشكل ةسريع

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واخذ العلاج المناسب اءا تم ايجادها تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتمي بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اما للامساك فيجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاكل الصحي والاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من شرب الماء اقلها 8 اكواب يومياً

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذه الأعراض هي أعراض التهاب في المعدة, وفي معظم الأحوال يكون السبب هو إما الجرثومة اللولبية, أو أحيانًا بعض الأدوية, والتدخين, وتزداد الأعراض مع تناول بعض الأطعمة كالنشويات والحلويات والطعام المشبع بالزيزت , وللتشخيص فإنه يمكن إجراء تحليل للبراز, أو عمل منظار, والمنظار يعطي معلومات كثيرة عن الالتهاب, وإن كان هناك أيضًا قرحة في المعدة, فالأعراض متقاربة, وكلاهما يكون سببهما الجرثومة اللوبية. لذا اذا أجريتها وكانت موجودة يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة hفي تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ومراجعة طبيب اذا كانت موجودة لوضع العلاج المناسب