الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الاسهال لا يقاس فقط بنوعية البراز ما اذا كان سائلا ام لا . بل ايضا بكمية البراز اليومي وعدد المرات لذا من الضروري اعطاء شرح واضح كم مرة وكم كمية كل مرة ومنذ متى وهل تتناول الكثير من الطعام ؟

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما هو العلج الذي تناولته . وكم هي مدة كل واحد من هذه العلاجات وكم كانت الكمية . من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية مرة اخرى واذا كانت موجودة يجب اخذ العلاج المناسب من قبل طبيب جهاز هضمي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذا اللون للبراز من المحتمل ان يكون السبب نوعية الطعام . راقب برازك ليومين دون اكل اي شي ملون للبراز وخاصة الحديد واذا استمر اللون الاسود يجب مراجعة طبيب وقبل ذلك يجب اجراء فحص للبراز لمعرفة ما اذا كان هناك دم مخفي stool for ocult blood

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة