الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما فعلتيه خطأ . وهذه ليست الطريقة لانزال الوزن . الطريقة الصحيحة هي باللجوء الى اختصاي تغذية لدراسة وضعك اعتمادا على الوزن الطول والعمر والنشاطات اليومي وعندها يمكن وضع خطة صحيحة وعلمية بوصف نظام غذائي بالاضافة الى نظام رياضي وهذه هي الطريقة السليمة الدم ممكن ان يكون مصدره من الحلق بنتيجة وضع الاصبع وللتاكد يجب الذهاب الى طبيب انف اذن وحنجرة للفحص والتدقيق ومعرفة مصدر الدم لعلاجه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

La pubalgie se manifeste par des douleurs de la région inguinale et pubienne, uni ou bilatérale. Elle est fréquente chez les sportifs et touche plus volontiers les footballeurs, les rugbyman, les pratiquants de l’athlétisme et les tennisman, mais peut toucher toute autre discipline sportive. tout d'abord vous devriez voir un médecin pour vous examiner pour voir où est la douleur. et quelle peut être la raison. alors nous pouvons décider du traitement

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اختي الكريمة لا يمكن المعالجة هكذا بمجرد ان يشكي المريض من الالم بل يجب اجراء دراسة اي فحص وفحوصات لمعرفة السبب وعندها يمكن معالجة السبب ويتحسن الحال وهذا ما اريد ان اعرفة . اكتبي تفصيل نتائج الفحوصات لنرى