الأجابة

الدكتور فايز بيبي

منذ متى هذا الموضوع ؟ هل هو منذ زمن او حديث العهد ؟؟؟ من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ايضا واعلامنا لاحقا بالنتيجة وبتوضيح مدة ما ذكرته وما اذا كان هناك عوارض اخرى

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنبي التدخين؛ ، تجنبي الكحول ، تجنبي الاطعمة الدهنية والنعناع والشيكولاتة والكافيين؛ لانها ترخي صمام المريء السفلي. تجنبي المشروبات الكربونية. قومي باكل وجبات صغيرة وكثيرة ببطئ عندما تكون حرقة المعدة نشطة، قللي من الاطعمة الحمضية او المهيجة. قومي باكل وجبة المساء الخاصة بك قبل النوم بوقت كاف؛ لان الرقود بعد الاكل يمكن ان يحفز الارتداد الاكثر شدة. قومي برفع موضع الراس في سريرك، حافظي على انتاج كمية كافية من اللعاب. باستخدام اقراص المص، او مضغ العلكة قللي من وزنك اذا كنت سمينة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

سؤالك ليس واضح هل ما تذكره تم تشخيصها من قبل الطبيب وكيف ام انه تخمين منك من الافضل ان تشرح لي تفاصيل عوارضك متى بدات وكيف بدأت وما هي العوارض المصاحبة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ويجب تنظيف اللسان وتقشيطه يوميا ، الابيضاض هو تجمع فطريات • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة