الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ارجوا اعطاء تفاصيل عن هذا الالم ومتى يبدا ومتى ينتهي وهل هناك حرقة على كل الاحوال يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة مع اعطاء كافة التفاصيل عن العوارض التي تعاني منها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معرفة سبب الهرش هل هي من قلة النظافة او شيء ما في الجلد ام حساسية يجب التوضيح السبب ولهذا يجب عرض الموضوع على طبيب جلد وهذا ضروري الفحص السريري المباش لك من قبل الطبيب وعند معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف يوميا بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وبدأ اليوم منذ الاستيقاظ مباشرة باعطاءها ماء دافيء للشرب ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

للتوتر اثر كبير لذا • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة