الأجابة

الدكتور فايز بيبي

إلتهاب المعدة أو الإلتهاب المعدي هو التهاب بطانة المعدة ، ويمكن ان ينتج عن شرب الخمر أو التدخين أو تناول الاسبربين أو غيره من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية لفترات طويلة ، أو العدوى ببكتيريا هليكوباكتر بيلوري ( جرثومة الملوية البوابية Helicobacter Pylori) لذا يجب معرفة السبب لعلاجه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة السعال ربما هو نتيجة الارتجاع المريئي لذا من الجيد الامتناع عن الحوامض ةتناول عشاء خفيف قبل 3 ساعات من النوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

غالبا يكون السبب شق في الشرج وسببه هو الامساك عالج الامساك اولا وبعد ذلك يمكنك الاستعانة بطبيب جراح لكي يعاين ويتأكد من وجود او عدم وجود الشرخ في الشرج او ايضا وجود بواسير لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الفاكهة والخضار ... بالأضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول 2-3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء بحرارة الغرفة . يجب ان تستمر في هذه الطريقة بتناول الماء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

نعم يجب تلافي الخضار التي تنتج الغازات بكثرة . ليس لانه متعبة بالنسبة للقرحة بل لتلافي اي اوجاح تصاصب الم القرحة من اهم المأكولات المفيدة لمرضى القرحة هو القلقاس . نعم القلقاس . وطرقة استعماله هي التالية يجب وضع كفوف بلاستيك لتقشيره وبعد ذلك يجب تقطيعه وسلقه . يجب الانتباه لانه ينتج رغوات كثيرة يجب نزعها . وعن انتهاء السلق يمكن معسه او طحنه لجعله مثل البوريه . ولضف الليه القليل من الملح والزيت الزيتون واخلطه جيدا سويا . طعمه لذيد ومفيد جدا للقرحة