الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من الضروري زيارة الطبيب لمعرفة سبب الاسهال وعلاجه ولتعويض خسارة الماء والشوارد من اجل عدم الاصابة بالجفاف

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ولماذا توسبع الفتحة ؟وما الهدف ؟فتحة المخرج هي فقط للتغوط وليس لشيء اخر .والمعصرة التي فيها قوية لتمنع سلس البراز اي خروج البراز من تلقاء نفسه . التوسيع اذاةتم سيعود عليك بفقدان السيطرة على خروج البراز سؤالك غريب اريد توضيح واضح وصريح ما الهدف حتى اساعدك بشكل صحيح وارشادك الى ما لا يعود عليكي بالضرر

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

كل هذا بسبب الغازات • تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص الجرثومة الحلزونية اولا وعلاجها اذا كانت موجودة تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة