الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم لنقصان الوزن يجب مراجعة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي يتناسب مع العمر والوزن والطول والنشاطات اليومية بالنسبة لزيادة الدم ارجوا سرح الموضوع بشكل صحيح . وما تقصدين بزيادة الدم هل الهيموغلوبين عالي جدا او هل تعداد الكريات الحمر عليين جدا وهل هذا يتكرر وهل انتي مصابة بمرض ما . هذا الموضوع بحاجة لتوضيح ودراسة لمعرفة التشخيص وعندها يمكن اعطاء تفاصيل التصرف في هذه الحالة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يمكن ان يكون تلبك معوي . اذا استمرت العوارض راجع الطبيب واذا لا انتبه لطعامك وحاول تنظيمه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تقول ان عندك جرثومة المعدة ... هل عالجتها ؟ لان ما ذكرته يمكن ان يكون من عوارضها بالاضافة الى انه من الجيد العودة للطبيب الذي أجرى لك عملية بحص المرارة .للتأكد من سلامة المرارة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة عند الحاجة يمكن تناول ديسفلاتيل بعد استشارة الطبيب