الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معرفة مصدر الالم لا يمكن ان يكون مصدره من كل الذي ذكرته بل يجب تحديد المصدر . وهذا يتطلب فحص سريري اولا من قبل الطبيب وبعدها يمكن اجراء فحوصات مخبرية محددة وغيرها للتوصل الى معرفة التشخيص الصحيح وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في خنوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية الارتجاع المريئي ابتعد عن الحوامض والبهارات والحلويات واتبع نظام غءائي صحي . تناول الغشاء 3 ساعات قبل النوم ونم على مخدة عالية وتناول مثبطات البروتون مثل الاوميبرازول

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم لنقصان الوزن يجب مراجعة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي يتناسب مع العمر والوزن والطول والنشاطات اليومية بالنسبة لزيادة الدم ارجوا سرح الموضوع بشكل صحيح . وما تقصدين بزيادة الدم هل الهيموغلوبين عالي جدا او هل تعداد الكريات الحمر عليين جدا وهل هذا يتكرر وهل انتي مصابة بمرض ما . هذا الموضوع بحاجة لتوضيح ودراسة لمعرفة التشخيص وعندها يمكن اعطاء تفاصيل التصرف في هذه الحالة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يمكن ان يكون تلبك معوي . اذا استمرت العوارض راجع الطبيب واذا لا انتبه لطعامك وحاول تنظيمه