الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يعني ان الشرخ ممكن قد عاد بسبب الامساك ، عليك بمحاربة الامساك والا لا حل لمشكلتك المهم اولا هو التخلص من الامساك لان وجوده ممكن ان يسبب جرح في المخرج عند التبرز وللتخلص من الامساك عليك اولا ان تتناول كمية كافية من الماء يومياً وان تبدأ نهارك فبل تناول الافطار بتناول من 2 الى 3 كبايات من الماء وان تتناول خلال اليوم من ليتر ونصف الى ليترين من الماء ويجب تحسين نوعية الطعام بالاعتماد على الخضار والمأكولات المليئة بالألياف وتناول الفاكهة ايضاً والابتعاد قليلا عن المعجنات والسكاكر التي تسبب الكثير من الغازات

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اسباب عسر الهضم كثيرة منها الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام والشراب بسرعة. تناول الأطعمة الدهنية والمتبلة. الحصول على الكثير من الكافين، والذي يتواجد في العديد من الأطعمة والمشروبات، منها الشوكوﻻتة والقهوة والمشروبات الغازية. التدخين. القلق. استخدام مضادات حيوية ومسكنات معينة. استخدام مكملات الحديد.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اسباب الالم عديدة منها ما يتعلق بالقلب نفسه او من عضلة الصدر او من مفاصل القفص الصدري او ربما الغازات او مشاكل المعدة وغيرها . لتحديد مصدر الالم وسببه يتطلب فحص سريري من قبل الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معرفة ما تعانيه في فتحة الشرج لذا من الضروري الاستعاني بطبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق او بواسير يزداد الالم فيها عند التبرز خاصة اذا كان هناك امساك . لذا يجب التأكد من التشخيص وذلك لاعطاء العلاج المناسب .ومن الضروري جدا علاج الامساك اذا كان موجود .وهذا يتطلب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وايضاً يجب الاكثار من شرب الماء يوميا قبل وجبات الطعام وقبل النوم