الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه و اخذ العلاج المناسب اذا كانت موجوده عندك وهذا يتطلب مراجعه الطبيب اختصاصي جهاز هضمي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اذا انتهيتي من العلاج لمده 14 يوما من الافضل الاستمرار في تناول النكسيوم 20 لمده شهر

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من اجل معرفه سبب الالم يجب اجراء الفحص السريري من قبل الطبيب ويجب معرفه ما اذا كان هناك عوارض لها علاقه بالتهاب المعده او قرحه المعده مثل الحرقه اما من ناحيه الالم في فتحه الشرج وهذا يتطلب فحص سريري من الممكن ان يكون هناك اشاره او بواسير او شيء اخر لا نعلم ولا يمكن معرفته الا من خلال الفحص السريري لذا من الضروري مراجعه الطبيب والافضل ان يكون طبيب جراح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل