الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يكفي معرفة وجود الم في البطن للتوصل الى تشخيص يلزم فحص سريري من قبل الطبيب وربما بعض الفحوصات التي يراها الطبيب ضرورية للتوصل الى تشخيص وعندها يمكن ابداء الرأي في العلاج الام البطن لها اسباب عديدة هل هذه الحالة ناتجة من قلق نفسي، أم أنه توجد أسباب عضوية لها؟ الأسباب العضوية كثيرة، منها مثلاً التهابات المسالك البولية، وجود حصوات في الكلى، مشاكل في المبيض عند النساء ، القولون العصبي .

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من أهم أسباب هو كثرة الغازات وحدوث إنتفاخات في الجهاز الهضمي ويعود إلى عدة عوامل من أهمها نقص في بعض الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام و التوتر و القلق و عدم الخروج إلى الحمام باستمرار وحدوث مشاكل في القولون العصبي وتكون فطريات في الأمعاء و حموضة زائدة في المعدة و البرد و بلع الهواء أثناء الأكل وأيضا الأكل و الشخص مستلقي وكذلك الأكل بسرعة ، وشرب الكولا و العصائر الغازية و عصير البرتقال و الحليب و الألبان و الأجبان و الملفوف و الفجل و البصل و الثوم و اللفت و الزهرة و الحمص والفول ، وكل أنواع البقوليات ، الأكل المحتوي على الكربونة ،و النشويات هي من احد الاسباب .... تفادى الاسباب ، اشرب يانسون

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما يشغل فكرك يجب فحصه من قبل الطبيب المختص . انف اذن وحنجرة لتاكيد او نفي ما ذكرته وعلاجه اذا كان هناك حاجة من ناحية الحموضة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وعلاجها اذا تم ايجادها وتنظيم الطعام والابتعاد عن البهارات والصالصات واكل الحلويات