الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة هالتي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الافضل فحص الجرثومة الحلزونية من الجيد تناول البروبيوتك حبة يوميا لمدة اسبوع الى 10 ايام . تنظيف اللسان وتقشيطه يوميا ضروري والحفاظ على نظافة الاسنان

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

بعض المشي يحصل تعرق وخاصة منطقة الشرج بالاضافة الى ان بعض الافرازات من هذه المنطقة ومنطقة الشرج . هذا يتطلب الاهتمام بالنظافة خاصة بعد بذل اي مجهود رياضي كالمشي وتنشيف المنطقة جيدا واستعمال ملابس داخلية قطنية

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

بعد اخذ العلاج المناسب يجب اعادة فحص الجرثومة لكن من خلال التنفس ومن ناحية الحرقلن الاذن والزور يجب مراجعة طبيب انف اذن حنجرة للفحص السريري ومعرفة سبب ما تعانيه وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الآم البطن تحتاج اولا لفحص طبي سريري وايضا لعمل تحليل بول وبراز، للاطمئنان على المسالك البولية والبطن، من وجود الديدان والميكروبات، يجب تجنب وجبات المطاعم الغير صحية ، وتجنب اللحوم المصنعة مثل الشاورما، والنقانق، لأنها غير جيدة، وتؤدي إلى الألم المتكرر في البطن، يجب ان يفحصك طبيب وان يفحص البطن بدقة لمعرفة سبب الالم هل هي نتيجة تقلصات او غازات او اي التهاب في احد الاعضاء داخل البطن ، من الضروري اجراء الفحص السريري اولا وربما هناك حاجة لفحص او فحوصات ضرورية . وبعدها يمكن معرفة السبب وعلاجه بشكل صحيح