الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما ما تعاني منه هو وجود الديدان لذا من الضروري اجراء فحص للبراز للتاكد وعند معرفه نوعيه هذه الديدان يمكن اخذ العلاج المناسب والتخلص منه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من الأمور التي تسبب الشعور بالحاجة للطعام، وكثرة تناول الطعام: - السكري. - زيادة نشاط الغدة الدرقية. - نقص الامتصاص. - التهاب المعدة. - التهاب الامعاء بوجود الاميبا لذا يجب مراجعة الطبيب لمعرفة ما اذا كان هناك سبب لما تعانية لعلاجه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الفحم هو علاج زياده الغازات امام مشكله الامساك و يجب عليك حلها بالطرق الطبيعيه وهي الاعتماد على الطعام المليء بالالياف الموجود بكثره في الخضار و في الفاكهه بالاضافه الى ذلك يجب التعوذ على الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا و ابدا بتناول جزء من هذه الاكواد عند الاستيقاظ مباشره وقبل الفطور وباقي الكميه وزعيها قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي فهي تساعد في تسهيل عمليه التغوط