الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لماذا تتناول الادويه من ماذا تعاني لماذا تاخذ هذا الدواء ارجو شرح ورده قبل ان تقول ماذا تتناولين

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما يجب فعله هو عدم استعال اي دواء واسلتشارة مباشرة طبيب جلدج مختص للفحص والتدقيق ومعرفة السبب لعلاجه بشكل صحيح. فقط طبيب جلد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انا لا احبذ العلاج بالادويه لان السمنه علاجها الافضل هو من خلال اختصاص التغذيه اذ انه من الضروري وضع نظام غذائي صحي يعتمد على الطول والوزن والنشاط اليوم بالاضافه الى ان اختصاص التغذيه سيضع لك نظام رياضي يساعد على تخفيف الوزن وتخفيف كميه الدهون في الجسم والاستعاده عنها بعد العضلات من الضروري استشاره اختصاصي التغذيه هذا هو الحل بالنسبه لك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون ايضا