الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يجب اهمال الموضوع كنت اود لو انك شرحت لي ما هو تشخيص طبيبك وما هو العلاج التي تاخذه لان الاسهال المزمن يشكل حطر على صاحبه لخسارة الكثير من الماء والالكترولايتس مثل البوتاسيوم والالتهاب المزمن في غشاء الامعاء الذي يمنع من امتصاص الكثير من المواد اللازمة للجسم هل انت تعاني من القولون العصبي ؟ ربما هذا هو الاحتمال الاكبر حيث انت لم تشرح لي شيء سوى انك تعاني من اسهال مزمن مع غازات فقط دون شرح اي شيء آخر يمكنك العودة الى موقعنا الطبي لمراجعة موضوع القولون العصبي وطريقة علاجه والنصائح التي يجب اتباعها في هذه الحالات

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

دوار السفر عبارة عن الشعور باللوعة أو الرغبة بالقيء أثناء ركوب الطيارة أو السيارة أو الباخرة. وينشأ دوار السفر بسبب اضطراب بالأذن الداخلية نتيجة الحركة وهي من المشاكل الشائعة الحدوث عند الكثيرين . لا يوجد علاج جذري لهذه المشكلة لكن هناك العديد من النصائح والتي تساعد في التقليل من حدة دوار السفر ومنها قلل من الأكل قبل وأثناء السفر مع تجنب الأكلات الدسمة والأكلات المحتوية على البهارات تجنب روائح الأكل النفاذة أختار كرسي يقع في منطقة قليلة الأضطرابات كالمقعد الأمامي في السيارة أما بالنسبة للطيارة فأنسب مقعد هو في المنطقة الوسطى بمستوى جناحا الطائرة أما بالباخرة فالدور الأرضي هو المفضل لا تجلس باتجاه عكس حركة طريقة المواصلات لا تقرأ أثناء السفر في حالة السفر بالطائرة أو الباخرة ركز نظرك على نقطة واحدة بعيدة حاول التعرض لتيار من الهواء أو التكييف أبتعد حسب المستطاع عن أشخاص مصابين باللوعة أستخدم أدوية دوار السفر مثل دواء سكوبوديرم الذي يوضع كلزقة فوق الجلد قبل 6 ساعات من بدء السفر او ممكن حبة موتيليوم قبل السفر او بريمبران

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ا يوجد علاج شافي لداء كرون و لكن هناك العديد من الأدوية التي تقلل من حدته أو توقف الالتهاب المعوي. و هذه الأدوية موجهه لتثبيط جهاز المناعة و الذي يعتقد هو السبب وراء الالتهاب. في الحالات المستعصية قد يحتاج المريض إلى إزالة جزء من الأمعاء جراحياً. بعض التغييرات في نظام الحياة يمكن ان تخفف من العوارض. منها التغييرات في النظام الغذائي، المحافظة على الترطيب السليم والإقلاع عن التدخين. إن التدخين قد يؤدي إلى زيادة في داء الكرون لذلك ينصح بعدم التدخين. تناول وجبات صغيرة متكررة بدل من تناول وجبات كبيرة قد يساعد في حال انخفاض الشهية. للسيطرة على العوارض ينصح باتباع نظام غذائي متوازن مع التحكم بكمية الطعام المتناولة. يمكن السيطرة على التعب مع ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي صحي والنوم جيداً. ينبغي على المرضى تجنّب الحليب أو منتجات الحليب حيث أظهرت الأبحاث مؤخراً (2007) أن هذه المنتجات تلعب دور في المساهمة أو حتى التسبب برمض كرون.[ التغذية عبارة عن اطعمة قليلة الدهون ولا تسبب تهيج القولون مثل الاطعمة الحراقة. تعويض النقص فى المعادن والفيتامينات. استخدام ادوية مضادة للإٍسهال. علاج فقر الدم ( ألانيميا) استخدام ادوية مثبطة للمناعة مثل الأزاسيوبرين لها نتائج جيدة جدا. استخدام مضادات حيوية لها دور مهم جدا فى العلاج. الكورتيزون يعمل هنا كمضاد للإلتهاب ومثبط للمناعة ولذلك فهو جيد جدا.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الارادة هي الحل والتصميم ليس هناك وقت محدد لانك اذا فقدت الارادة فستخسر كل مجهودك لانقاص وزنك ليس هناك وقت محدد لذلك لكن تحتاج لوقت وعليك ان تكون متيقظاً دائما ، علما بان باستطاعتك كل فترة معينة ان تاكل ما تشاء وترضي شهيتك ممكن مرة كل اسبوعين مثلا ولكن على ان تعود بعدها الى فرض ارادتك وان تسير على نظام عذائي صحي ومناسب لك ولنوع نشاطك وعملك