الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لعلاج المساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ولهذا من الجيد تناول صحن كبير من السلطة عند الغذاء ويجب ايضا تناول الفاكهة بالاضافة الى ما سبق يحب تناول 8 اكواب من الماء يومياً تقريبا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء وخلال النهار اكمل باقي الاكواب ، هذا هو النظام الصحي لتفادي الامساك وعندها لستي بحاجة لاتستعمال اي شيء من العلاج من ناحية البراز الاسود السبب هو تناولك للحديد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء الفحوصات اللازمة فورا لمعرفة سبب الاسهال والقيء وهل هناك اي مشكلة في امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي او هل هناك مشكلة اخرى مثل المرارة او التهاب في المعدة .وهذا ربما يتطلب بعض الفحوصات . وبعد معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب الذي يوقف الاسهال ويعوض حسارة المفقود من ماء وغيره

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك اولا وبعدها نراقب الالام الاخرى لتشخيصها وعلاجها من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار بالاضافة الى الفاكهة ولا يجب اهمال الماء اذ يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب ماء يوميا ومن الجيد البدء بذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي توزيعه قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء وبالتالي التبرز اما بالنسبه التي الى التشققات التي ظهرت على القدمين يجب محاوله ترطيب المنطقه استعمال بعض الكريمات المرطبه واذا لم يتحسن الوضع من الجيد استشاره طبيب جلد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من الجيد عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص منطقة الشرج لمعرفة السبب ربما يكون هناك شرخ او بواسير يجب تفادي الامساك فهو يزيد من عوارضك هذه لذا يجب الاعتماد على اكل الخضار بكثرة والفاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناولها منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين او ثلاثة من الماء الدافي والباقي قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء ويمكنك عند ذلك التغوط بشكل افضل ومن الضروري اذا لم يتم ما عرفت سبب نزول الدم وهل السبب هو الامساك او الشرخ عندها يجب البحث عن ذلك ربما يكون هناك نزيف داخلي من المستقيم او من القولون كل هذا يعتمد على الطبيب