الأجابة

الدكتور فايز بيبي

زيادة إفراغ) الأوكساليت Oxalate في البول و زيادة تركيزة يؤدي إلى تكون و ترسيب بلورات الكالسيوم أوكساليت في الكلوة , و من أسبابه * الإكثار من تناول أطعمة غنية بالأوكساليت , مثل السبانخ والشاي. * زيادة إمتصاص الأوكساليت من الأمعاء نتيجة للحد من (قلة) كمية الكالسيوم المُتناولة في الطعام. * أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض Crohn's Disease , تؤدي إلى زيادة إمتصاص الأوكساليت من الأمعاء. * التجفاف جراء فقد السوائل عن طريق الجهاز الهضمي . * أمراض وراثية تؤدي إلى زيادة إنتاج الأوكساليت في الجسم و تنتقل بصيغة صبغية مُتنحية Autosomal Recessive Mode, و يؤدي إلى ترسيب لبلورات الكالسيوم أوكساليت في الكلوة وإلى الفشل الكلوي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الشعور بالخمول والنعاس بعد الأكل يحدث إذا كنت جائعًا ثم تناول كمية كبيرة نسبيًا من الطعام، هي ظاهرة فسيولوجية ، الانسولين هو المادة التي تتحكم في كمية السكر في الجسم، فحين يرتفع معدل الانسولين ينخفض السكر في الدم،. بعدالطعام يتم إفراز كمية عالية من الانسولين في الجسم وذلك نسبة لحساسية معينة في البنكرياس، وهذا الإفراز الشديد للانسولين يؤدي إلى استجابة مباشرة تتمثل في حرق السكر بالدم، وحرق السكر في الدم يؤدي إلى انخفاضه مما يؤدي إلى الشعور بالخمول، وفي بعض الأحيان قد يشعر الإنسان بتعرق أيضًا، وهذا نشاهده عند بعض الصائمين بعد تناول الإفطار، خاصة إذا تناول الصائم كمية كبيرة من الأكل.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

بعد الانتهاء من التبول وبأن تجرى تمسيداً دقيقاً بالأصابع ابتداءً من منطقة العجان من الخلف وعلى طول مسير الإحليل حتى تشاهد آخر قطرات البول المتجمعة في الإحليل وقد أفرغت ومن ثم عليك ان تمسح قضيبك بمنديل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب -اتباع نظام غذائى غنى بالالياف. التفاح الخوخ التوت اليوسفى البرتقال والكمثرى.البروكلى الملفوف الجزر القرنبيط السبانخ والكوسه. الخبز والحبوب والبقول مثل: اللوبيا الفاصوليا البيضاء الرده دقيق الشوفان - زيادة السوائل ولهذا يجب تناول حوالي 8 اكواب ماء ومهم جداً ان تتناولي من هذه الاكواب من 2-3 صباحا على الريق