الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معرفة سبب عسر الهضم والانتفاخ ,للعلاج: 1- إذا كنت تدخن توقف عن التدخين. 2- إذا كان وزنك زائدا حاول إنقاص وزنك. 3- إذا كان هناك بعض الأطعمة تسبب لك سوء الهضم تجنب تناول هذه الأطعمة. 4- تجنب الضغوط النفسية. 5- ارتدي الملابس الفضفاضة المريحة. 6- تناول كميات بسيطة من الطعام وأكثر من عدد الوجبات (5 - 6 وجبات خفيفة). 7- آخر وجبة تكون قبل النوم بساعتين على الأقل. 8- تجنب تناول الأدوية المسكنة إن أمكن. 9- رفع الرأس بمقدار 6 سم أثناء النوم وبوضع مخدة أو شيء مرتفع تحت رأسك. 10- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هل هي حبوب فعلاً او بداية خروج الشعر ؟؟؟ لا علاج لذالك ولكن اذا كانت حبوب فعلاً ويتجمع في صديد اتمنى ان تحدث والدك عن ذلك كي يرى لانه ممكن ان لا يكون كما تقول كون عمرك صغير ولا خبرة لك اذا كانت حبوب فعلا فيمكن لوالدك عرضك على طبيب

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

خطر

تابع القراءة