الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اولا يجب متابغة السكر والضغط عندك بشكل حثيث اما من ناحية النغزات التي تأتي وتذهب ربنا كانت غازات ولكن هل هذه النغزات تنتهي بطرد غازات ؟ هل هناك تغيير في البراز ؟ واذا كان الوضع مقلقاً بالنسبة لك فمن الافضل ان يفحصك طبيب حتى يزول هذا القلق

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انت تعاني من امساك مزمن وطريقة علاجك زادت من الازمة حيث ان تناولك اليومي للملين يساعد في كسل الامعاء وتعودها على الملين لكي تعمل بشكل جيد . العلاج الصحيح والصحي هو تغيير نظام الاكل اي ان تعتمد في طعامك على الخضار والفاكهة والمأكولات الغنية بالالياف وهذا يغير نظام عمل الامعاء عندك لكن بالاضافة الى كل ذلك والاهم هو تناول الكثير من الماء يوميا حوالي 8 كبايات على الاقل ومهم جداً ان تبدأ شرب الماء في الصباح الباكر عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 - 3 كبايات بحرارة الغرفة وليس بارداً . ابدأ بهذه التعليمات فوراً واكتب لي لاحقا لاعلامي بالنتيجة الجيدة ان شاء الله

تابع القراءة